Shinrin-Yoku

Between every two pines there is a doorway to a new world

~ John Muir



Beleef het Bos en kom tot rust tijdens een shinrin-yoku

Shinrin-yoku komt uit Japan en betekent letterlijk Bosbaden. Je dompelt je onder in de sfeer van het bos, je gaat het bos ten volle beleven. Dat gaan we doen door echt aanwezig te zijn, met aandacht te zijn, door al onze zintuigen te gebruiken. We zien de bomen, de planten, de beestjes. We horen de vogels fluiten en de bomen ruisen. We voelen het zachte mos en de bast van de boom. We ruiken het hars, de aarde, het bos. We proeven wat we aangereikt krijgen.

Ons Mariek Bosbeleving bestaat 2 jaar en trakteert!

Om samen met jullie te vieren dat Ons Mariek Bosbeleving 2 jaar bestaat ontvang je €5,- korting op het gehele aanbod van Ons Mariek Bosbeleving! Hierop zijn de Shinrin-Yoku’s bij Zen.nl en de Dutch Happinessweek uitgezonderd. 

Agenda

Wil je ook zo’n rustgevende bosbeleving? Er zijn verschillende Shinrin-yoku’s waar je uit kunt kiezen:

April
Vrijdag 7 april 2023 | Stille Wandeling
Woensdag 12 april 2023 | Natuurbeleving Achtse Barrier
Vrijdag 21 april 2023 | Shinrin-Yoku in de voetsporen van Thich Nhat Hanh
Woensdag 26 april 2023 | Shinrin-Yoku in the footsteps of Thich Nhat Hanh

Mei
Maandag 1 mei 2023 | Shinrin-Yoku Beltane
Woensdag 10 mei 2023 | Natuurbeleving Achtse Barrier
Vrijdag 19 mei 2023 | Gekkou-Yoku in de Stad

Juni
Woensdag 14 juni 2023 | Natuurbeleving Achtse Barrier
Woensdag 21 juni 2023 | Midzomer  Shinrin-Yoku

OMB_Midwinter

Nieuw! Jaarrond met de natuur

Het ritme van de natuur zit ook in jou, maar zelden leef je er ook naar. Je wordt geleefd door je werk, gezin of familie, of de verwachtingen van de maatschappij. Het maakt dat je verwijderd raakt van je behoeften, je lichaam en je eigen ik. Door weer in contact te komen met de natuur, kom je ook in contact met jezelf, je lichaam en wat voor jou in het leven belangrijk is. 

Regelmatig de natuur in gaan is belangrijk, dat beginnen we steeds meer te beseffen. Tegelijkertijd komt het er vaak niet van. Klinkt dat bekend?

Meld je dan aan voor de Cursus Jaarrond met de Natuur. Je meld je dan automatisch aan voor een serie van de 8 Shinrin-Yoku’s die geinspireerd zijn op de Keltische feestdagen. Naast de Shinrin-Yoku’s zelf, krijg je direct aansluitend aan elke Shinrin-yoku een uur waarin we reflecteren op wat we gedaan hebben, ervaringen uitwisselen en ik je uitnodigingen meegeef voor de periode tot aan de volgende Shinrin-Yoku. 

De prijs voor deze cusus is €300,-. Mocht je liever eerst één Shinrin-Yoku uitproberen voordat je je aanmeld voor de hele serie, dan wordt de prijs van de 1ste Shinrin-Yoku in mindering gebracht bij aanmelding voor de serie.  

Meer nieuws

Naast de Serie Leef met de Natuur is er nog een andere serie van start gegaan: Shinrin-Yoku in de Voetsporen van Thich Nhat Hanh, geinspireerd op het laatste boek van deze vorig jaar overleden Zenmeester. Een serie Shinrin-Yoku’s die, net zoals alle andere Shinrin-Yoku’s van Ons Mariek Bosbeleving, ook los te beleven zijn. 

Ook begint Ons Mariek Bosbeleving met Stille Wandelingen. Deze zijn speciaal bedoeld voor mensen die veel zitten of staan voor hun werk, die beweging missen. Door bewuste uitnodigingen komen we uit ons hoofd, in ons lichaam, in de natuur. Want dat blijft voorop staan: het contact met de natuur.